不吃饭会影响健康吗？

问题分析：你好，综合你的情况，不吃饭不一定会造成月经量减少，但有可能会影响月经周期。
节食减肥会影响内分泌，造成内分泌紊乱，影响月经周期严重时可以影响以后怀孕。你没有必要每天只吃一个苹果，你可以适当调节饮食，加强体育锻炼，也是可以进行减肥的。

问题分析：健康指导：您好！根据您的描述，首先应该告诉你的是减肥不是靠每天吃一个苹果就能实现的，是应该保证身体所需营养合理的调整饮食才是正确的方法，苹果含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素及矿物质。有利于补充身体的水分和肠道运行。但是苹果无法完全满足身体所需的其它营养。所以饭还是要吃的。如果每天只吃一个苹果不吃其它食物肯定会影响健康的，吃苹果和月经没有直接的关系。健康最重要。希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：你好，在月经期最好还是不要节食减肥，以免影响正常的月经，而平时还是选择科学的减肥方式，节食会身体缺乏营养，
建议你要注意经期的清洁卫生，在经期要注意保暖，注意饮食清淡，禁止吃寒凉幸辣的食物，注意休息避免过于劳累。

问题分析：健康指导：你好:首先你采用节食的方法减肥可以但是节食过度了时间长了会影响肠胃健康，所以你要谨慎考虑，另外例假时期要注意饮食少吃凉食及酸辣肥腻等刺激性食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，多吃富含优质蛋白质的食物。

问题分析：你好 人每天需要的能量都是通过饮食来得到的，如果你不吃的话就是不是月经期也可能会影响身体。
建议减肥不要靠控制饮食，最好是要适当的运动而且要坚持。

问题分析：减肥要适当呀，有时过度营养不良，会引起闭，本来月经期出血会引起身体虚弱的，你在不吃会更虚弱
适度的减肥，也要保证机体的基本需要量，不要让自己因减肥造成伤害