我今年50岁，因工作需要，长年

问题分析：您好，通过饮食、加强锻炼和改变生活习惯是可以起到控制血压血脂的效果的，但是在高血压急性期还是需要适当服用降压药物为宜。
建议适当服用简单实用的中成药如牛黄降压丸等，低压控制在90以下为宜，另外鸡蛋属于高胆固醇食材，尽量少吃为宜，希望能帮到您

问题分析：您好，您的血压数值较高，建议口服降压药物进行治疗，但靠饮食调理，或许不能将血压降至正常范围，而长期高血压容易导致一系列其他疾病，建议尽快进行治疗。另您的血脂数值并不算太高，可以进行饮食调理。另鸡蛋可以吃，但尽量少吃点鸡蛋黄。
药物建议口服氨氯地平进行治疗，另注意定期检测血压，血脂，血糖数值，生活上要注意：不要过于劳累，注意休息，规律作息，适量运动；不要过于情绪激动，注意保持心情放松；低盐低脂饮食，尽量食用清淡食物，戒烟慎饮酒戒咖啡。祝健康。

问题分析：需要提醒的是，很多老年人一提鸡蛋就犯憷，认为其胆固醇含量太高，对身体不好，其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外，其他人吃鸡蛋没多大问题。
还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。“饮食自倍，肠胃乃伤”，不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。