更年期综合征都该怎么办？

问题分析：你好，更年期综合症是绝经期的女性经常会有的。随着雌激素分泌的减少症状就逐渐出现。
建议，目前是可以适当的吃六味地黄丸或者是谷维素治疗。同时要多与家人进行交流沟通。

问题分析：你好，根据你说的情况，更年期是体内雌激素水瓶下降后的一系列不适症状。
中医主要考虑是肝肾阴虚，口服六味地黄丸，条件容许到当地医院结合舌苔脉象，服中药条例更佳，方以二仙汤为基础方。

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况更年期综合征你要少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，坚持体育锻炼，摄入足量蛋白质和含钙食物。
自己的情绪方面要善于克制，保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，如果还有身体不适的还需要中医调理一下