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您好,医生,我现在18岁,女生

性别:女

年龄:18岁

您好,医生,我现在18岁,女生,155我很想问怎么长高,因为我的身高是遗传,爸妈,奶奶都不高,怎么才可以长高,他们的增高产品有效果么,谢谢~
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张素云 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:这个年纪身高还是可以继续发育的,身高多是遗传和营养有关系的,你不放心可以去做个骨骺线检查,如果没闭合就多多运动,会发育的。 不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量。

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一个人的未来的身高,70%取决于父母的遗传,如果父母都不是特别高,孩子也不可能太高,只有30%可以靠后天努力来弥补一下,平常可以多游泳,多打羽毛球,多喝牛奶,然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合还是可以继续长高的。
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女生痘印可以通过激光治疗解决,其他方式建议咨询正规医美机构。痘印通常有红色痘印、褐色、黑色深痘印、还有痘坑这几种。激光对各种颜色的痘印有很好的效果。根据痘印不同,选择的激光也不同。普通的痘印常用光电系统中,可以选择作为强脉冲光的光子,q激光、皮秒激光、甚至超级皮秒激光等,对黑色痘印有促进消退的作用,通常需要1周到1个月才能见效。激光治疗后皮肤比较脆弱,最好要多注意皮肤的补水防晒,在外出时要注意做好物理防晒。
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