为什么我头晕，乏力，手脚冰凉

宝宝手脚冰凉考虑末梢循环不良引起的可能，与环境温度过低有一定的关系。日常生活中放松心情，避免过度紧张焦虑，合理喂养，保证营养均衡，补充足量的维生素及微量元素，适时补钙，多晒太阳，生活环境保持安静舒适，温湿度适宜。

一般情况下，孩子发烧手脚冰凉，可能是神经系统发育不完善、血液循环受影响等原因引起的。孩子的神经系统发育通常并不完善，可能会出现孩子发烧手脚冰凉的情况。此外，还可能是孩子的体温处于上升期，当血管呈收缩状态时，血液循环也会受到一定影响，尤其是末梢血液循环较差，就会出现孩子发烧手脚冰凉的情况。家长需要注意给孩子做好保暖工作，可以用温水对孩子进行擦拭，让孩子多喝温水，必要时需通过服用退烧药进行治疗。

冬天的时候手脚冰凉，说明患者抗寒能力差，说明患者是寒性体质，冬天的时候要加点衣服，避免受寒，避免受风寒感冒。一定要注意保暖。要多锻炼身体。平时可以增加抗寒能力，而且对整体健康也是有益处的。保证良好的睡眠环境，稳定的生物钟，摒弃熬夜的坏习惯。

出现头晕、失眠、乏力。首先治疗头晕乏力，建议在医院检查病因并对症治疗。如果因头晕、疲劳出现失眠等不适，必须首先治疗头晕、疲劳。头晕乏力的治疗好了，患者心情好了，失眠症状就会有效改善。建议患者首先对神经科医生进行头颅磁共振、动态心电图等相关检查，排除器质性疾病引起的上述不适。如果这些检查大部分正常，这种性质的头晕需要考虑到耳石和精神情绪不良引起的上述不适。如果是耳石引起的头晕乏力的话，用一般的方法复位的话症状会好转。如果是焦虑抑郁导致的头晕乏力，则给予抗焦虑药进行对症治疗。

一般情况下，宝宝满头大汗、手脚冰凉可能是正常生理现象，也可能是缺乏维生素D引起的。具体内容如下：1.正常生理现象：因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，如果活动量大，可导致身体发热，而宝宝全身很多部位的汗腺发育不全，只有通过头部出汗来散发体内的热量，从而出现满头大汗、手脚冰凉的情况，此时一般是正常生理现象。2.缺乏维生素D：维生素D可以促进机体对钙的吸收，缺乏维生素D不利于骨骼生长，还可能影响神经系统，导致满头大汗、手脚冰凉，常伴有睡觉质量不佳的现象。

通常汗液蒸发、神经紊乱等因素导致的宝宝退烧了手脚冰凉，具体分析如下：1.汗液蒸发：如果是宝宝服用退烧药之后退烧，由于宝宝大量出汗，汗液蒸发带走了宝宝身体的部分热量，从而出现宝宝退烧了手脚冰凉的情况。2.神经紊乱：如果宝宝吃的药物药不对症，或者没有遵医嘱服药，可能会导致药物在宝宝体内失去药效，宝宝的体温只是暂时降下来，负责血管收缩舒张的神经发生紊乱，导致宝宝四肢末端的血管处于痉挛状态，所以会宝宝退烧了手脚冰凉。

一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉。

该药物是活血化瘀散结的药物，用于跌倒损伤和疼痛等，该药物服用后出现的头晕症状，有可能是与病人的剂量有一定的关系，因此要注意不要盲目使用。到医院检查血压和血象及肝肾功能等方面，同时检测血压，暂时不要继续服用，停用后观察。

人体在感染流感病毒后会做出相应的免疫应答，免疫系统释放炎性因子，刺激肌肉组织以及神经，加之发热引起代谢加快，乳酸产生增多，在软组织中堆积，同时体温升高后血管扩张，影响头部血供等，会出现乏力、头晕的症状。建议流感患者遵医嘱尽早对症用药治疗，如官方诊疗方案中推荐的连花清瘟胶囊。此药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用，可以较好改善流感引发的头晕头痛、乏力、发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽痛等症状。而且药物中还加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进病情尽快康复。感染流感期间，患者应保持充分的休息，避免熬夜、过度劳累，多饮水，保证饮食营养均衡全面，有助于缓解症状。

小孩身体出现头部出汗伴有手脚发凉的临床表现，是身体气虚，或者是身体受寒受凉等因素引起的。感冒的表现症状当小孩身体出现头部多汗，伴有手脚发凉的现象，可以到医院详细的检查以后通过补气固表以及，补气养血的方法，综合调理身体。