性别：女
年龄：28岁
问题分析：多晒太阳可以增加体内的维生素D,钙的吸收少不了维生素D, 适当地多晒太阳.然后多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等.
问题分析：您好； 建议您可以定期检查的，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。
问题分析：您说的情况注意补充钙剂注意补充微量元素，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。
问题分析：这样的问题一般是均衡营养多吃新鲜蔬菜水果就是可以及时的补钙。
问题分析：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
