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是不是人体内酸碱平衡，就会瘦下来？

性别：女

年龄：36

我以前挺瘦的，现在却越来越胖，想减肥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘宁 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好。人体的酸碱值正常情况下，显示是弱碱性。主要是通过饮食的成分来调节平衡数值。如果仅是酸碱的平衡，只是可以有利于身体内环境的新陈代谢，免疫力可以处于最状态，少生病。但是，仅是酸碱平衡，并不能瘦下来。主要还是要通过运动的方式来消耗多余的脂肪。

张闵敏 其他 极速问诊
港沿镇卫生院

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要减肥的话，需要注意饮食吃的清淡点，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还需要注意加强运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力方面的，加快新陈代谢，帮助很好的燃烧脂肪，希望对你有帮助

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