心慌害怕失眠无力是焦虑症吗怎么

问题分析：心理分析：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。你可能是患有焦虑症了。
心理指导：你可以采用运动性疗法，就是每天注意锻炼，每天早上锻炼，然后就是在饮食方面多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的。

问题分析：心理分析：焦虑症是无具体内容的担心害怕，一般伴有运动性不安，和植物神经系统紊乱，根据您的描述，如果持续时间不长，很有可能是焦虑情绪
心理指导：可以在手上绑一个橡皮筋，一旦出现无意义的想法，就弹一下手，一般1个月内见效。

问题分析：你好，你现在的症状有心慌，无缘无故的感到恐惧，伴有失眠和浑身无力症状，可能属于焦虑症的表现，建议就医治疗。
建议在家人陪同下，到正规的精神医院或专业的心理科就医，由医生根据你的详细情况，及精神检查结果，确定诊断，并决定如何治疗。一般通过系统的药物治疗和心理调整，可以获得较好的治疗效果。

问题分析：心理分析：你好，根据描述，考虑出现比较典型的焦虑现象，导致的原因可能在于长期压力叠加，没及时释放。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。