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瘦脸瘦大腿,瘦腰,瘦肚子,瘦屁股的肉肉

性别:女

年龄:36

瘦脸瘦大腿,瘦腰,瘦肚子,瘦屁股的肉肉,哪都是肉肉的,想快速减下去
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴倩 其他 极速问诊
三级甲等 黑龙江中医药大学附属第一医院

问题分析:健康指导:拔罐减肥一般作用于局部阿是,是可以尝试的,拔罐选用的位置是根据局部的阿是穴,也就是肥胖部位,促进局部的自律功能,局部刺激达到促进代谢、增加耗能以燃烧局部脂肪达到减肥的目的。可以用的

狄文才 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 枣庄市王开结核病防治院

问题分析:跑步,跑步是减胯和腿部的最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,
然后在饮食反面多吃点素菜, 当然以后要保持.千万不要相信什么减肥药! 祝你健康好运。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:你好,全身有氧运动也对腿部和臀部有很好的减脂效果,如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等。这些运动能有效的促进下半身血液循环,从而达到很好的燃脂效果。
用吃来减腿维他命B群加速新陈代谢.维他命B1可以将糖分转化为能量而B2则可以加速脂肪的新陈代谢多吃维他命B丰富的食物如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等

颜明辉 医师 整形美容 极速问诊

问题分析:抽脂手术是在手术的部位切一小洞将抽脂管伸入脂肪层然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出.
用吸脂的方法来解决脂肪堆积是一种效果较为确切的方法,这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠,且不容易复发。

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产后怎么瘦大腿和屁股
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后大腿、屁股的减肥方法与怀孕前没有特别的差别。最重要的原则是“管住嘴,迈开腿”。尽量少坐,少吃油腻的食物,少吃甜食,减少热量和糖分的摄入。同时多做腿部运动,例如快走、慢跑、瑜伽等。但需要注意的是,产后减肥不要操之过急,要循序渐进。产后6个月内盆底肌肉韧带尚未恢复到正常水平,过早进行剧烈运动,盆腔器官容易下垂。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大腿赘肉多可以多做瘦腿运动,加上正确的按摩手法和均衡饮食,坚持就能瘦下来。双腿交替拉伸法、折胯下蹲拉伸法、揉搓按摩法、拳头按摩法、挤压按摩法,跳绳是一项很简单的室内运动,只需要一根绳子就可以了,坚持下去可以瘦腿,骑脚踏车可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉,消除赘肉,下蹲是对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果。
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减大腿上的赘肉有很多方法,如平躺做蹬自行车的动作,做深蹲运动,登台阶等,能充分锻炼大腿肌肉,使大腿赘肉变得紧实有力。平时注意饮食,少吃油腻食品。另外还可以去正规的整形医院做抽脂手术,或针灸疗法来达到瘦腿的目的。
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瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。1、多运动:避免久坐,多做运动,可以帮助燃烧脂肪,减轻体重,达到瘦大腿和臀部的作用。2、局部按摩、针灸:可以帮助人体内的血液循环,帮助体内的毒素排出,从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格,不能吃太多的东西,要多喝水。
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通常情况下,可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿,效果是比较好的。如果有瘦大腿和小腿的需求,可以通过超声吸脂术来实现,主要是利用高能低频超声波的物理化学效应,选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织,将局部的脂肪乳化液后,再用负压吸引将其抽出体外,从而达到瘦腿的效果。治疗期间求美者要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。
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