问题分析:问题分析:您好,您说您的检查结果是颈四五椎体骨质增生,项韧带钙化,这是说明您的颈椎有骨质增生,项韧带钙化是说项韧带因劳损而变性由韧带软组织变成质地如骨骼的钙化组织,相当于骨质增生,但二者还是有区别的。
齿状突与两侧块相距右宽左窄,表明您的张口位X线片上环枢椎关节有侧偏。
L2-5骨质增生表明您的腰2到腰5的4个椎体都有骨质增生。
意见建议:结合您的年龄和问题,您平时吃些高钙的东西也是可以的。因为您也快要步入绝经期了,为了防止绝经带来的骨质疏松,可以平时服用一些。但这些高钙食物与您的病情没有太大的关系。
针灸,牵引是属于治疗措施的,他们可以通经活络,减轻局部压迫等刺激。
对于如何减少疼痛和保养,我建议您可以平时倒走,练习小燕飞,拱桥等锻炼腰背肌。也可以采取针刀治疗并配合局部药物注射。也可以采用热敷,熏洗等方法治疗。
希望我的解答能够帮助到您。祝你安康