问题分析：1、已经明确诊断为颈椎病；
2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。
颈椎病是颈椎的一种慢性退行性病变，是由于长时间颈椎不正确的生活姿势等引起的，所以在治疗上应综合性长久性的治疗。单纯的药物治疗对于颈椎病效果不佳，虽然可以暂时性的缓解症状，但容易复发，建议你平时应注意休息，睡觉的枕头不宜过高，加强颈部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电、牵引等理疗，效果更佳。保守治疗效果不佳时，可手术微创治疗。
