性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:其效果因人而异,其总体而言效果一般,容易反弹, 建议食动结合调整生活规律,促进集体修复, 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。 如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食;如辣椒、花椒粉、咖哩粉、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。 。