性别：女
年龄：32岁
问题分析：您好，根据你的症状描述，你这确实是大脑神经衰弱所引起的失眠症状。建议要去专业的精神类医院进行诊治的好。要适当的放松下自己，多到外面去走走，多去参加些娱乐性的活动，保持愉悦的心情。祝早日康复！
问题分析：问题分析:你好，建议养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，另外，白天午休的时间不要超过一个小时，其他时间不要入睡，多锻炼，增强体质，必要时服用助眠药物甜梦胶囊和脑乐静意见建议:你好，建议养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，另外，白天午休的时间不要超过一个小时，其他时间不要入睡，多锻炼，增强体质，必要时服用助眠药物甜梦胶囊和脑乐静，如无效，建议来门诊就诊
