得了焦虑症怎么办

问题分析：你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它 疾病造成的。
焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然 ，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

问题分析：心理分析：你好，焦虑症是指在没有事实依据的情况下对自身健康或别的问题感到不安，会出现心慌胸闷等症状，担心的都是不必要的事情。
心理指导：焦虑症的治疗有药物治疗和心理治疗，药物以抗焦虑药为主。心理治疗有心理认知疗法和森田疗法。希望对你有帮助。