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您好,我的朋友今年因训练而脚裸骨裂,他的症状是距骨骨折。我想

性别:男

年龄:23

您好,我的朋友今年因训练而脚裸骨裂,他的症状是距骨骨折。我想问他该怎么调养,什么东西该吃,什么东西不该吃呢?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭胜强 医师 妇产科 极速问诊
二级 河北省威县第二人民医院

问题分析:骨裂后主要是石膏外固定4--6周,然后做功能锻炼。饮食上参考以下建议吧
,早期(1~2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,
禁忌:忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
2,中期(2~4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。
3,后期(5周以上)::受伤 5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌,

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