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常喝弱碱性水有益还是有害?

性别:女

年龄:35

买了一个木鱼石材质的杯子,水在其中存放20分钟后会呈弱碱性,如果每天饮用这种水对身体有益还是有害?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
史伟刚 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于这种杯子的原理我不是太了解,但是常喝弱碱性的水对身体是有一定的好处的,因为人体的PH在7.34至7.45之间,天然来源的水含有钾、钠、钙、镁等碱性矿质元素,使水呈弱碱性,对于调节人体的酸碱平衡有很重要的作用,特别是现在人们大量摄入高蛋白、高脂肪等偏酸性食物,弱碱性水就显得更重要了,而且弱碱性也是健康饮水的重要指标之一。

王凯庭 其他 极速问诊
二级乙等 巢湖市疾控中心

问题分析:健康指导:现代的生活习惯中,人们大量的进食酸性的食物如大肉大鱼等,这样酸性的垃圾在体内积聚过多,对于身体的伤害是比较大的,故经常饮用弱碱性的水和多食用碱性食物如蔬菜水果等,对于身体是有很大的益处的。平时多饮用弱碱性的水,可以清除体内的酸性代谢产物,对于保健是有很好的效果的。

黄历 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 无锡市三院医疗集团黄巷医院

问题分析:女士你好,市面上经常可见到用天然石头制作的水杯,如木鱼石、紫砂石、麦饭石等等。天然石头一般都属弱碱性矿物体,其主要成分多见于碳酸钙或水硫酸钙和水硫酸钠等,该石材制作水杯饮水通常不会对人体有害。
木鱼石制作的水杯饮水一般不会对人体有害,因该天然石材里的所含成分往往是人体内所需要的微量元素之一。但用该石材水杯饮水应该更适合PH值偏低体质的人群。

张勇 医师 内科 极速问诊
岳阳广济医院

问题分析:本人建议正常喝水就可以了,每个人体内维持酸碱平衡,不需要可以喝碱性水
平时多饮水,自然的开水完全能够补充自己的水平衡,不需要刻意

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