低血压（高压90，低压60）头晕

问题分析：健康指导：女生的血压一般偏低，如果没有什么症状不算是大问题，如果经常发生头晕一类的现象，可以喝生脉饮和阿胶养血颗粒，可以缓解虚弱体质。如果症状不是很明显，建议食疗解决，平时可以用黄芪泡水喝，多吃点大枣、核桃一类的。

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，您可能是长期的饮食不当，生活习惯不好导致的血压偏低，也有可能是身体存在某些疾病，建议去医院检查一下，平时需要多注意饮食，适当摄入些桂圆肉，红枣，红糖等食物，注意休息

问题分析：您好，根据您的描述，考虑您是由于气血不足引起的暂时性低血压，可能由于最近过度疲劳，休息不好，营养不足造成的。
建议合理休息，保证充足的睡眠，饮食营养要全面，保持情绪平稳，生脉饮和阿归养血颗粒效果还可以，建议继续服用，祝早日康复。

问题分析：您好，一般年轻人的低血压，是因为饮食不当或者熬夜所以引起的，服用生脉饮和阿归养血颗粒从临床意义上来讲是可以。
建议你能够规律服药，如果服用一段时间后没有明显改善，建议能够及时去医院就诊治疗，服药期间要注意自己的饮食营养与休息，特别是不可以熬夜，祝你健康。

问题分析：食物不过咸：限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
食物不过甜：限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。