莱利奥利司他片是温水送服，还是嚼着吃

奥利司他减肥效果是很好的，其作用机制是干扰胃肠道的脂肪酶，使得脂肪的吸收减少，脂质的分解大于吸收，因而具有减肥的作用。其减肥作用迅速而且不易反弹，副作用低，可以不严格要求饮食方式及运动方式，各方面限制都比较少一些，使用起来比较方便。

有，其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛，胃肠胀气，水样便等症状。有一些会出现皮疹，荨麻疹，瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状，食欲减退，尿的颜色加深，粪便颜色变浅，右上腹部有疼痛的，同时伴有黄疸的症状，应尽早做肝功化验检查，同时停止口服药物。

长期吃这种药物是可以减肥的，因为这种药物有一定的减肥效果，减肥要采用合理饮食和运动相结合的减肥方法，忌肥腻甜油炸及零食，多蔬菜水果，每天运动半小时如快走慢跑打羽毛球游冰等有氧运动。

吃奥利奥拉黑便正常，不用太过在意，因为吃了有色素的食物，可能会导致粪便变得黑色。奥利奥中的糖含量比较高，因为它可以被彻底的吸收，所以粪便会变成黑色。可以通过多饮水来促进血液的流通，从而促进大便。日常生活中要多吃一些富含膳食纤维的食品，以利于肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。用餐的时候要小心咀嚼，要有规律的数量。

这个药物服用后的不良反应有：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪（油）性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加，发生率也相应增高。大部分用药一段时间后可改善。

黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。

黄芪粉中的营养成分的物质结构比较稳定，所以用温水冲泡的话效果可能不是很好，无法让其中的营养成分溶于水中，所以建议人们在冲泡黄芪的时候要选择开水。黄芪粉是中药的一种，具有补气养血的功效，可以降血压、益气固表，用于表虚自汗、阴虚盗汗等症，中药通常的食用方式是煎剂服用，经过煮制之后药效才能完全的挥发出来，因此黄芪粉用开水冲服可以有更好的药效，因此黄芪粉用开水冲服效果才好。食积内停时不宜食用，有些人脾虚运化功能差，导致饮食不消化，此时如果表现以食积为主，不宜用黄芪，因为黄芪滋腻碍脾，不利运化；应先消食化积，使脾胃运化，再考虑补气补脾。感冒咽痛发热时不能吃，脾虚气虚，很多人平常在使用黄芪调补，但是如果此时出现感冒，属于风热、火热，肺热类型引起，应先疏风散热、治疗感冒为先，暂时停用黄芪等感冒好之后再继续使用。

减肥用的奥利司他片，价格为1百元-2百元。为抗肥胖症药物，主要用于肥胖和体重超重者的治疗。成人餐时或者餐后1小时内服用，如果一餐未吃或食物中不含有脂肪，则可省略一次用药。

孕妇钙片需要根据相关说明来判断用法。在怀孕期间，孕妇需要适当适量的补钙，该片的摄入需要根据具体的使用说明来进行选择是嚼着吃或者整片吞。在怀孕四个月后，因为胎儿生长发育的需求，孕妈需要进行常规补钙，可以根据自身情况和选择钙片的不同进行选择方式摄入。此外，孕期需要注意饮食清淡，保持营养均衡，饮食规律。休息适当，保持健康的生活方式。

其实这种情况说的是脂肪泻，好多情况服用奥利司他会出现这样的表现。一般情况下，只要是能够耐受就继续服用。对于吃奥利司他有可能会引发胃肠道方面的症状，其中就包括脂肪泻，就是所谓说的拉油。