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轻度智障,强迫症怎么办

性别:女

年龄:31岁

你好!最近心里很烦闷,我语言表达从小就不强,没几个好朋友,不合群,就是仅有的一两个也是利用我的朋友,总觉的他们缺点多,看不到别人的优点,以自我为中心,但我感觉外人并不愿意接近我,我也不太敢和他们说话,怕他们笑话我,众人聚会?我只做倾听者,偶尔开个玩笑,也是冷笑话。被人当真话听,现在我三十一岁,我是不是先天智障,请问怎么自我调理?我该怎么办,想了结我的一生,但现在生活的富足又舍不得,累!最近又发现做过的事还要重复做,做完还要去检查好多遍,就是忘了做没做,检查到第三次时就是信不过自己还要重复检查,以前衣服洗一遍?,现在发展到衣服也要洗好几次,怕洗不干净,我十八岁突发癫痫,以后一年犯一次,29岁后在没犯过
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:从以上情况来看,表现为个性内向和自我为中心,认知存在偏差,无法学习到他人的优点,曾经有过癫痫发作,需要考虑是人格问题的可能性比较大
个人意见:仍需要多与家人和朋友交流,避免独处,多观察他人的行为方式

王眉眉 心理诊所 极速问诊
个人心理诊所

问题分析:根据上面的描述并非先天智障,社交方面可能跟你本身的性格(自我保护、比较内向、敏感多疑、追求完美等)有关,你觉得外人不愿意接近你的原因是什么?有直接跟他人说出你的感受来了解他人的真实想法吗?你说你不太敢与他们说话,怕他们笑话你,你觉得你的如果接触了后他们会笑话你哪些方面
建议到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。出现反复重复某一行为,自己明知道没有必要,想控制但就是控制不住,进而产生痛苦的情绪体验,并影响到社会功能,则是强迫症的表现。对于强迫不要试图去控制,行为反复出现后暗示自己:这次检查完或洗完就好了,接着去做下面该做的事情(建议每天列一张计划表,按照计划表来完成当天的任务,刚开始让他人监督)

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