左手手腕骨头错位了，医生给我矫

问题分析：现在一定要固定制动，每天练习手握拳伸直的功能锻炼至少1000次，可以促进骨折愈合，防止肌肉黏连。

问题分析：你好，错位不是骨折，纠正以后一般就没有什么事了，你现在主要就是休息，减少患处活动

问题分析：看你的病情叙述，左腕关节骨脱位，复位后，石膏外固定，一般需要固定6周左右，并于口服药物。
一般抬高上肢，活动手指，可以促进血液循环，减轻肿胀，按时复查片子，营养饮食，如鱼，虾，瘦肉，牛奶和蛋类，补充水果，口服钙片，可以预防骨质疏松，促进恢复，如果不疼痛可以不用服用布洛芬。

问题分析：你好，你现在要注意休息，避免剧烈运动，多食含钙质及营养丰富的食物。

问题分析：你好，根据你的描述，现在最主要的是要保护手腕，不要拿重的物品，可以活动手指，注意营养的摄入。

问题分析：你好，现在主要的是应该修养，促进骨痂形成与愈合。饮食方面可以选择富含钙的食物，如大骨汤。而且手不能过度用力及扭转。