痘坑，痘疤，痤疮留下的痘坑，瘢痕...

长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过点阵激光祛痘术、红蓝光祛痘等方法进行治疗。1.点阵激光祛痘术：点阵激光祛痘术主要是利用点阵激光的光热能量，直接作用于痤疮丙酸杆菌，并快速杀灭痤疮丙酸杆菌，进而起到祛痘和祛痘坑的效果。因此，长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过点阵激光祛痘术进行治疗。2.红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是指利用特别频率的红蓝光，刺激表皮下胶原质再生，进而达到祛痘、祛痘坑的效果。因此，长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过红蓝光祛痘的方法进行治疗。在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物。

着时间的推移，它肯定会逐渐淡化，但是想要完全恢复好的话，可能性不是特别大，平时多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的。另外夏季避光日晒。

痘坑是可以修复的。痘坑是痤疮以后出现的凹陷性疤痕，形成原因主要和痤疮本身比较严重，治疗、护理不当形成的，表现为深浅不一的凹坑。治疗方面，如果是早期的疤痕，皮损比较浅，颜色比较红，可以用促进修复的药物，会有很好的效果。如果凹坑已经形成并且比较重，已经到了跟皮肤颜色差不多的时候，可以用点阵激光或者等离子束等办法修复，原理都是把凹陷性疤痕处打成一个个的微孔，通过刺激机体胶原的增生，达到治疗或者修复效果。

皮肤轻微的痘印或者是痘坑，只要不去刺激和抓挠是会完全恢复的，别担心，因为皮肤的再生能力是很旺盛的，平常饮食上也要尽量的调节一下的。饮食调节话平常可以多吃一些蔬菜和水果，要忌辛辣刺激性的食物，多喝白开水，避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态也是很重要的，平常也要保持脸部的清洁恢复的时间在一年左右。

痘坑治疗建议可以选择光子嫩肤去除，方法就是通过特定的波长穿透皮肤，直接达到皮肤的真皮层进行对胶原、纤维细胞的修复，这样才能恢复好的。严重者可以到美容院整形手术治疗等。也可以找中医辨证用中药内服治疗。

去除痘痘疤痕可以采取局部用药、注射用药或者是脂肪填充的方式治疗。1、局部用药：可以在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏，有一定的淡化疤痕的效果。2、注射用药：可以注射氟脲嘧啶，能促进疤痕的淡化。3、脂肪填充：如果痘痘疤痕的面积比较大，并且还出现了萎缩的现象，一般需要做自体脂肪填充，通常需要将大腿和腰腹部的脂肪抽取出来，经过特殊的加工和处理之后填充到塑料的区域，可以使皮肤恢复平整的状态，但是需要做好护理。

痘印分为红印和黑印，根据形成的时间不同，有不同的方法。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。

想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。

一般情况下，痘坑可以通过化学剥脱术、微针疗法等方式快速修复。具体内容如下：1.化学剥脱术：化学剥脱术是指将化学剥脱剂涂在病变的皮肤上，使角蛋白凝固、表皮和真皮乳头不同程度坏死，角质层随之剥脱并逐渐被新长出的表皮代替，起到快速修复痘坑的作用。2.微针疗法：微针疗法是采用直径一定规格的微针，以滚轮的形式将细针穿刺到真皮层，造成微小损伤，真皮受到刺激后启动修复过程，引起胶原增生，去掉痘坑。

激光去痘坑的费用一般每平方厘米面积的痘坑收费大约在150到300元之间，激光去痘坑的费用与当地的经济条件，以及痘坑的多少和大小以及痘坑严重程度来决定，脸上痘坑数量多，面积大，激光去痘坑的费用相对较贵。