医生你好，请问一下，长期经常喝“核...

长期喝酒的人容易出现缺钙和骨质疏松导致骨折。首先，醉酒后容易惹事，打架、摔倒的几率更大。其次，饮酒会引起共济失调，醉汉走路不稳，很有可能摔倒，骨折的几率更大。喝酒是可以的，但是一定不能过量，避免引起骨质疏松。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些富含钙的食物。如果出现了骨折，一定要到附近的正规医院的骨科进行治疗，以免耽误病情。

一般情况下，儿童经常喝枸杞水是不太好的，家长需要引起重视。枸杞属于温热的中药，儿童经常喝枸杞水通常不太好，不但起不到滋阴补肾的作用，还可能会导致儿童体内积，出现上火症状，不利于身体健康。因此，家长给孩子喝枸杞水时要注意适量，并且不能让儿童经常喝，要掌握好饮用时间，以免影响儿童的体质平衡，不利于儿童的生长发育。

通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。

通常来说，经常喝酒断片有危害。酒中含有大量的酒精，经常喝酒断片可能会导致胃炎、胃肠功能紊乱等疾病，如果是胃炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等；如果是胃肠功能紊乱，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多潘立酮胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。

经常喝枸杞水可能导致滑脱泄泻、视力模糊、上火等。枸杞是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血等。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。建议：用枸杞子泡水或煲汤，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

蓝根不建议经常喝，是药三分毒，长期服用板蓝根会对身体造成一些影响，比如出现食欲强退和腹泻的状况，板蓝根是比较常见的中成药，属于寒凉性清热解毒药物，对于慢性疾病或身体虚弱的患者，不建议长期服用。板蓝根具有治疗和预防感冒的作用，相对来说比较安全，没有副作用，患者很少出现不良的反应，但是不建议长期饮用或者是当茶来喝，这是不科学的。

板蓝根不可以经常喝。板蓝根颗粒是大家常见的一种药物，正常人吃太多的板蓝根会对脾胃造成伤害。通常身体虚弱的人，平时就怕冷，脾胃不和，容易拉肚子，服用板蓝根冲剂，就会出现畏寒、胃痛、食欲不振等情况。板蓝根颗粒具有治疗多种病症的作用，长期服用并不利于身体健康，在彻底康复后最好不要再吃板蓝根颗粒，因为长期服用会引起耐药性。

常喝绿茶可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病，可以抑制人体的脂肪代谢，还可以延缓衰老，绿茶有很强的抗氧化性和生理活性，可以作为人体的清除剂。

每天适当的喝一点红糖水，有利于身体的健康，红糖中含有丰富的矿物质和多种微量元素，比如说钙、铁、磷等。红糖是一种性质偏温的食物，可以暖宫散寒，补脾健胃，益气养血，适合一些胃寒体质的人群。

长期性的尿液都是发黄是泌尿系统感染引起的。泌尿系统感染是以细菌性侵入为主，其次是大肠埃希菌。要到诊室做一个尿液分析检查还有就是泌尿系统B超检查。如果是感染性的，可以使用药物进行治疗。每天可以使用高锰酸钾兑水清洗尿道口。戒烟戒酒，饮食以清淡为主。可以吃一些白菜，芹菜柠檬，西瓜，冬瓜等利尿的食物进行调理。