痛经怎么办.宫寒不吃药可以自愈吗？

问题分析：痛经不吃药可以通过热敷，喝红糖姜茶，来纠正，疼痛严重的最好是服用止痛片暂时缓解

问题分析：我们，可以通过保持饮食清淡充足睡眠情绪稳定，注意腹部保暖不要过度劳累可以逐渐调理恢复正常，当然也可以口服暖宫丸

问题分析：你好；痛经的病因分两种情况：一种原发性痛经，也称功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经症状可以减轻或消失.另一种为继发性痛经，主要病因是子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。
建议你及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗。在日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物， 祝你健康。

问题分析：经是妇科常见病和多发病，从中医角度讲是气滞血瘀的结果，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛
建议，注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.

问题分析：你好，可能是月经不调，有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。