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便秘吃什么食物好呢，怎么缓解

性别：女

年龄：23

便秘吃什么食物好呢，怎么缓解
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王红勇 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 秦皇岛市中医院

问题分析：便秘产生的原因，也有很多你可以口服蜂蜜水。

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2岁宝便秘吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿便秘常与饮食喂养有关的，平时要注意多喂一些水，多吃一些粗纤维的食物，多摄取瓜果。中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，以消除其体内的燥热。另外平时让孩子多运动，这样也有利于加强肠蠕动，缓解便秘。
便秘吃什么能治便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
便秘吃什么通便快？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘一般吃以下药物或食物通便快。如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。
便秘吃什么益生菌
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，对于有便秘的人来说，可以吃些有益于调节肠胃菌群的有益菌。同时，服用一些有益的益生菌，可以提高人体的免疫力，增加人体对人体内的养分的摄取，对人体的代谢也会有一定的改善作用。乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等都是比较常见的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。但如果病人不能长时间使用，会导致对药品的依赖性。便秘后要注意养成良好的生活方式，避免暴饮暴食，多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
老人便秘吃什么食物好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
老人便秘吃白菜、金针菇等食物好。老人便秘，主要是因为摄入的纤维素不够。可以多吃白菜，金针菇，韭菜，地瓜，五谷杂粮，苹果等含有丰富纤维素的食物，白萝卜也可以促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘有一定效果。如果仅仅通过膳食调理对便秘没有明显的缓解作用，那么可以遵医嘱吃麻仁润肠丸、番泻叶进行治疗。日常生活中，应当合理饮食，保证营养摄入充足，做好保暖工作。
胃胀便秘吃什么药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃胀便秘可以吃以下几种药物，具体如下：1.促进胃肠道动力的药物:适合于糖尿病患者,以及老年人的患者,其胃肠动力较差,可给予如枸橼酸莫沙必利等药物,能够促进胃肠道蠕动,缓解腹胀和便秘。2.双歧杆菌能够用于调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起来的胃胀便秘。但注意在服用益生菌期间，患者不能吃消炎的药物。
小孩便秘吃什么食物最管用
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
“小孩便秘吃什么食物最管用”的说法不准确。小孩便秘可以吃新鲜的蔬菜和水果。儿童便秘时可以多吃一些水果，如苹果、香蕉等，多吃一些富含纤维素的水果，有助于宝宝排便，减轻宝宝便秘的情况。可以给孩子服用一些益生菌，调整肠道的菌群，多喝水，给孩子做顺时针的按摩，促进消化道的蠕动，促进粪便的排泄。儿童消化道中的菌落不稳定，消化道尚在发育阶段，一般都会有便秘的症状。
小孩肠炎便秘吃什么食物好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要喝点粥养胃，不能空腹吃水果的，会导致胃溃疡的，早晨起床先活动，再喝些温的蜂蜜水，坚持一段时间，就会有效。水果，吃饭后两小时再适当吃一些，如果胃不好，少吃寒性的水果，比如梨，柿子之类，苹果等性平的也应该削皮再吃，而且不能过量，也有胃病，真的很痛苦，所以要对自己的身体负责，要生活规律。
小孩积食便秘吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。小孩的肠胃消化功能比较差，会出现一些不舒服的情况，比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心，可以通过日常的饮食来调理，多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物，多给小孩多吃蔬菜和水果，比如肉类和甜点，不要多吃，因为这样比较难消化。如果小孩出现明显的上火症状，可以用金银花泡水，或服用儿童七星茶。
宝宝便秘吃什么食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
便秘婴儿吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃和各种蔬菜。同时，多喝温水，吃清淡食物，避免辛辣食物和油腻食物，在日常生活中做一些户外运动来增加肠道蠕动。
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