最近抱孩子坐着起来时听见腰部咔

问题分析：这个情况的话一般是腰椎键盘突出，所以才会引起酸痛产生现响声的症状。可以适当的补充钙片，服用抗骨增生片治疗。

问题分析：考虑腰肌劳损，建议口服一些补肾强腰的中成药

问题分析：你的情况要考虑腰椎间盘突出症引起的，建议做下ｃｔ检查可以明确诊断，目前的情况建议平卧硬板床休息，尽量减少活动，同时可以做下理疗，针灸等治疗。

问题分析：考虑是骨质酥松引起的，可以喝骨头汤，不要过度活动

问题分析：上了年纪了大多都有腰椎骨质增生，如果没用什么不适，平时补点钙片就可以了，如果有疼痛的症状，可以做点针灸推拿。平时避免剧烈运动，提重物。