甘草锌颗粒我有高血压1

问题分析：健康指导：您好，建议患者可中医进行调理，采用低脂、低盐饮食，主食要粗细搭配，不要吃甜品、糖类，肉类不要食用肥肉、肉皮，不要食用烤炸类、辛辣的食物，禁烟酒，油类宜采用植物油每天控制在25克以内，盐不超过4克，常选用食物：海带、木耳、芹菜、香菇、山药、豆类、冬瓜、鱼类、蒜、洋葱、姜、柑橘、柚子等，多食用一些新鲜的绿叶蔬菜。每天适当运动，生活规律。

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议在服用降压药的同时按时作息，多喝白开水，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、洋葱、苹果、香蕉、瘦肉、豆类制品等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物。

问题分析：少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。