性别：男
年龄：46
问题分析：你好，看了你的问题。腰酸中医角度考虑是肾虚引起，可以适当吃些滋补的，平时饮食多吃高蛋白饮食，适当的锻炼身体
问题分析：腰酸要注意休息，注意不要过度的弯腰用力。多吃些含钙高的食物，如牛奶，豆制品，海鲜类等，多吃些补肾的食物，如黑米，黒芝麻，核桃，红枣等。注意保暖，防止腰部受凉。最好做个腰椎CT看看，有腰部病变及时治疗。睡硬板床，减少腰部承受的压力，按摩腰部促进腰部的血液循环。减少坐着的时间，坚持腰部的锻炼。不要长期在空提下吹风，做好腰部的保护。
问题分析：您好，根据您上述所描述的情况。首先要去医院做一个详细的检查，明确诊断为什么会腰酸，生活中要注意保暖、避免受凉，不要睡硬板床，不要长时间的在空调屋里，也不要长时间的弯腰，冬天天气冷时出去可以带个腰围，多吃一些补钙的药物，按时作息，保持充足的睡眠。祝您生活愉快。
问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的，西医一般认为是由于腰肌劳损造成的建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时不要久坐久站适当的可以喝点壮腰健肾丸进行治疗，平时注意腰部的保暖避免受寒，也可以配合针灸进行治疗，针灸一般以大肠俞，肾俞，委中等穴位为主。
问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是有肾虚的情况常见。西医的情况可以有劳损的情况或有脊椎病影响到的。可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意不要劳累着凉的。
问题分析：你好 有可能是肾虚来的 可以服用六味地黄丸 希望可以帮到你
