性别:男
年龄:38岁
怎样调节体质
问题分析:你好根据你所说的这个情况。你那应该是身体比较虚。导致抵抗力下降。可以喝点人参,人参有补气养血,提高免疫功效。请点评一下。
问题分析:你好根据你的情况来看主要考虑抵抗能力低下引起的!建议平时多煲一些汤对来喝!汤里面加些人参.参麦.黄芪.枸几.红枣等中药!谢谢希望我的回答对你有所帮助!
问题分析:您好,首先从饮食上着手,加强营养,多吃营养丰富的食物,多吃水果,平衡营养。其次就是加强体育锻炼,增强体质,再就是保证充足的睡眠。如果坚持做到这些,持之以恒,您的身体素质会有大的提高。