性别:女
年龄:35岁
问题分析:您好!首先要戒烟,贫血需要明确具体病因及类型治疗
问题分析:你好,首先要注意戒烟,尼古丁会伤害血管内皮,患者有贫血、低血压,容易形成血栓类物质。另外尼古丁有兴奋作用,会加重失眠。建议平衡饮食,注意营养物质及新鲜水果蔬菜的摄入,适当运动,睡前不要想事情,可以听听轻音乐,喝杯牛奶提高睡眠质量。
问题分析:根据症状及病史,你气血亏虚,气虚则血液运行无力,因此脑供血不足,因此失眠,建议给予养心安神类药如天王补心丹治疗,且平时忌烟酒。
问题分析:建议您这种情况应该首先把烟戒掉,然后低血压可以喝生脉饮来提高血压,平时贫血的话,可以吃一些补血的食物例如动物的肝脏。多吃高热量高脂肪饮食有利于贫血和血压的升高。