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失眠犯困睡不着该怎样治疗

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

失眠犯困睡不着该怎样治疗医生你好，感觉困但觉得是精神太紧张睡不着，应该要怎样治疗比较好，可以吃药治好吗？

想得到怎样的帮助：

请问失眠犯困睡不着该怎样治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉堂,,主任医师

王玉堂主任医师精神科

问题分析：你好，根据你描述的症状来看，应该是精神压力过大引起的失眠，睡觉的过程中还在为某些事件而长期让自己的神经处于忧虑状态中，可能是白天的工作压力过大引起，可以先服用一些安神补脑类与镇静催眠类的药物，最好是通过自己的调养恢复过来。
平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来，也要适当的减轻自己的工作压力，最好尽快去正规专业的医院接受治疗，治疗方法一定要先进科学，不要听取一些没有任何科学依据的偏方，失眠症是一种精神类疾病，但与别的疾病一样，都是越早治疗越好。

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