性别:女
年龄:13岁
问题分析:你好,经期是禁止辛辣刺激食物的摄入的,会导致经血的增多 ,导致经期延长。给自己带来不便 。经期也不能吃生冷食物,不能喝冷饮等,以免导致痛经,血淤,月经不调等现象。也不要大量运动。要多休息,注意保暖。