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没吃什么东西经常容易上火，手脚

性别：男

年龄：29岁

没吃什么东西经常容易上火，手脚很冰凉，脑瓜有时很沉容易发呆。最近比较晚睡这几天天天做梦早上很早好想起床可是身体很沉真起不来眼睛很痛请各位医生给点意见谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

董树林,巴中体检门诊部,主治医师

董树林主治医师内科

巴中体检门诊部

问题分析：你的症状看，是阴虚火旺所致的上述症状，与长期缺乏休息有关。
建议吃六味地黄丸，西洋参口服液治疗，注意锻炼身体，按时休息。

追问：感觉自己身上的血很少平时也很少喝水

回复：按我所说的做，多喝水，多锻炼。

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吃什么食物容易上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。

没吃什么热的东西却容易上火，偏瘦吃不胖，咋办?

曹元成主任医师

中医科淄博市中医院三级甲等

问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，意见建议：此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

吃什么容易上火

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

问题分析：你好，橘子、牛奶、酒、辛辣的食品、烧烤、火锅、鸡肉、腊肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉这些都会引起上火意见建议：如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康

宫寒又容易上火吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

容易上火吃什么维生素

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，容易上火，吃维生素c、维生素b等维生素比较好。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，含有维生素c、维生素b等维生素。此外，也可以多补充一些锌，比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸，具有清热解毒的功效。

小孩很容易上火，应该吃什么东西好...

苏英杰医师

妇产科邢台市人民医院三级甲等

病情分析：宝宝都是很容易上火的，中医认为:小儿是"纯阳之体"，体质偏热，容易出现阳盛火旺即"上火"现象;儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而"上火"。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起"上火"。意见建议：饮食上，宝宝的饮食以清淡为主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果。

容易上火应少吃什么

内科山东省中医院三级甲等

病情分析：你好，容易上火应忌食辛辣刺激，少吃偏温性食物。多食蔬菜、多喝水。意见建议：多喝水。

我是一个特别容易上火的体质，没吃什么东西也会上火，...

儿科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：常见引起上火的原因包括： 1 睡眠品质差，熬夜、失眠。 2 习惯性便秘。 3 压力大、焦虑。 4 急性发炎反应，例如感冒喉咙发炎。 5 长期久病也会造成虚火，例如心脏病、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等。意见建议：属于阴虚血燥型体质。从食疗保健角度来看，不适宜进补人参、四珍八味类的补品，总的原则是，平时多饮水，可以多喝绿茶、菊花茶，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。

容易上火吃什么药

曹智君主治医师

内科莒南县中医院二级甲等

指导意见：你平常容易上火，建议平常适当多吃新鲜蔬菜水果，适当多喝水，避免过度熬夜劳累。药物治疗可以用牛黄解毒片治疗观察。

面色萎黄，容易上火，但是却很怕冷，是什么虚

孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

你好你现在主要还是平时容易上火但是还是寒像比较多主要是手脚怕冷伴有腹泻的情况这个主要还是一个上热下寒的情况平时可以服用黄连阿胶汤或者是温通阳气清热泻火的中药做一个调理最好还是通过中药配合饮食方面的综合调理

受凉容易上火怎么办

许广超医师

内科山东省聊城市东昌府区医院二级甲等

您好，根据你描述的情况是需要在临床医生的指导下口服败火药物进行治疗的。

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