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吃什么会健康漂亮美白

性别:女

年龄:12岁

吃什么会健康漂亮美白
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王影明 医师 外科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:吃的这个东西你可以选择,含有丰富维生素e的,这个维生素e,能够有美白的效果,而且还是非常好的,你可以用一段时间看看。
我的建议是,你也可以去医院买点维生素e,可以先口服一个月,最好买这种天然的维生素e这个是没有什么副作用的?还有不懂的可以继续咨询。

李春财 主任医师 整形美容

问题分析:锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
解暑消烦,美白去斑。

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皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
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可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
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