性别：男
年龄：26岁
后来用的网球骨方世医贴来进行的调理，疗效还是不错的。
网球肘的自我疗法有什么？
问题分析：你好根据你的情况描述，网球肘主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。常表现持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。建议轻型，可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2-4次多可痊愈。顽固性病例需手术治疗。平时运动时，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。不要经常冲冷水，避免外伤。
问题分析：网球肘又称肱骨外上科炎症，主要是见于长期反复用力做肘部活动的患者，主要的治疗方法就是注意休息，避免过度运动。口服非甾体类的抗炎药。前臂使用加要考虑的护具。也可以进行局部封闭治疗。
