最近有些上火，便秘，又赶上经期

问题分析：您好，建议养成按时排便的好习惯，每日一次大便或两次，加强运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含纤维的食物如蔬菜，水果如香蕉等，如便秘严重可以喝番泻叶和口服芦荟胶囊或者口服乳果糖、开塞露纳肛。

问题分析：你好，根据你描述的这些情况来看，可以喝肠清茶，还要多喝开水，多吃青菜，多吃水果，还要多运动，因为运动可以促进肠蠕动，进而排便，严重的可以吃清火片，牛黄上清胶囊。

问题分析：看肠清茶的成份，如果是有大黄的成份的，就最好不要了。
建议可以喝点维生素C泡腾片的水，然后可以按揉腹部。

问题分析：你好，根据你说的情况，如果有便秘症状，最好服用果导片，麻仁润肠丸等来改善便秘效果明显，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，多活动也有利于排便，

问题分析：你好月经期间的话这个最好是避免喝这个东西，因为这个是比较寒凉的可能会导致出现，经期紊乱的情况发生。
便秘的话，一般是可以口服麻仁润肠丸来进行治疗的，这个是不会对月经造成影响的，而且多喝热水多吃点水果和蔬菜。