性别:男
年龄:20岁
问题分析:这个情况多是肾阳不足而引起这些不适现象,而一般和平时体质较差,而可以配合中医中药或中成药来纠正肾气,如使用金匮肾气丸,平时也要注意生活饮食休息有规律性,不吃生冷,寒性食物,增加运动锻炼来增强体质