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长期失眠睡不着，伴有高血压，怎么办

性别：女

年龄：60

六十岁的老太太了，长期失眠有三个月了，晚上只睡一个小时左右，还睡不实，一直有高血压，高压一直140左右，吃各种降压药也下不来

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵太启,日照市中医医院,主治医师

赵太启主治医师内科

三级甲等日照市中医医院

问题分析：你好根据你的病情描述，如果一种降血压药物不能把血压控制下来，那请你喝两种药物或者在原有基础上加量也可以。平时以清淡饮食为主，避免吃高蛋白高脂肪饮食，注意休息，定时检测血压。感谢您的本次提问，请你对我的回复进行评价，谢谢，祝你身体健康！

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长期失眠导致高血压吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会引发高血压。睡不好的人晚上会有高血压。长时间熬夜或失眠的话，晚上交感神经也会兴奋，血管收缩，各重要器官不能充分休息，破坏了正常血压勺子型曲线的规律。夜间血压不仅会持续上升，还会对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成直接损伤。正常人在失眠状态下血压会暂时升高，而长期失眠直接关系到夜间高血压的发生。目前，相关研究所表示，正常血压表现为白天的高、晚上低的勺型曲线，这种勺型曲线可以稳定血压，各重要器官在晚上可以得到充分的休息。

长期失眠会引起高血压吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠会引起高血压的。部分高血压患者由于血压太高引起头晕、头痛可影响夜间睡眠，长期失眠患者可能导致交感神经长期兴奋，使血压更高，因此两者可以互相影响。如果患者出现这种症状，最好及时去医院进行专门的血压评估。如果发现患有高血压，需采取药物治疗和改善生活方式，如果血压控制后失眠缓解，提示失眠与高血压相关。

高血压头晕失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

高血压引起的失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高血压引起的失眠症状首先要控制血压。失眠也可能是高血压患者突然停药的表现，在服用降压药时如突然停药，5%左右的人可在48小时左右出现停药综合症，表现为血压大幅度反跳，有时甚至超过原来血压低的最高水平，患者出现兴奋，头痛，恶心，失眠，出汗等症状甚至发生卒中。患者平时饮食要低盐低脂，控制体重，遵医嘱服用降压药物，晚上睡觉前避免长时间看电子产品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠质量，平时还可以多参加一些户外运动增加身体的疲劳感也有助于缓解失眠。

孕妇长期严重失眠的危害有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕妇长期严重失眠的危害如下：1.怀孕期间孕妇长期失眠会导致脏器和大脑皮质失衡，导致心血管系统功能障碍、胎盘早剥、胎儿死亡。2.孕妇失眠不仅影响胎儿健康，还会引起儿童心理疾病。失眠会增加出生后患精神分裂症的概率。3.失眠使孕妇血压升高，睡眠质量与人体血压密切相关。失眠久了，孕妇的血压就会上升，胎儿有可能流产。4.孕妇失眠严重影响心理，可能导致抑郁症，严重损害心理健康，严重抑郁症可能使其行为过激。

长期失眠不吃安定睡不着怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能达到治疗的目的，西药的副作用是很大，长期应用对肝肾功能的损害很大，且易产生耐药性和依赖性。突然停药会引起病情的反复甚至加重。

长期失眠彻夜睡不着觉该怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

天天失眠可能是心里压力太大导致，需要自己调理心情，避免过度疲劳，睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃太饱，睡觉前散散步听听歌放松，热水泡泡脚促进血液循环，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。

长期失眠高血压怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压疾病出现头晕的表现，导致个人情绪比较紊乱，是有可能会导致出现失眠的。也可以服用降压药控制血压，平时多出门散散步，稳定一下个人情绪，这样是有助于个人睡眠的。

长期失眠已吃两年的安眠药怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多因过度劳累，或是精神紧张等引起的，建议睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转，在医生的指导下适量服用安神的药物。

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这种情况建议去神经内科就诊，调整一下睡眠，控制好血压，必要时做个颅脑磁共振检查。

女 54岁。有轻微高血压。失眠。该吃...

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

您好！根据您所说的情况，有轻微高血压。失眠。建议您尽快去医院就诊，在医生的指导下，立即服用降压药治疗，以免引起并发症。建议可去医院心内科进行诊治，确定哪种降压药更适合后，再服用治疗。建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，不得擅自停

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