性别：女
年龄：58
问题分析：你好：首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。 其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。 另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。
问题分析： 你的情况应该引起重视了，很有可能是心脑血管方面的疾病表现。随着年纪的增长人们饮食的不科学问题就出来了，你经常头痛头晕估计是脑供血不足和颅压增高引起的，这和心脏当然有关系，加之你的血压有点高，不知道有没有用药，有多长时间的病史，高血压的危害我相信你已经有所了解，建议你到医院做个检查，平时的话少食用油腻少盐少糖的食物，多喝开水，适当用些降压药和适量活动一下，尽量和大家说说笑笑，保持好心情，还可以适当用一些含有脂代谢平衡素的药物改善血液环境，你的身体就可以得以彻底康复，毕竟你的症状是很轻，这样的话，你的病就不会有再次出现的机会，如果有什么疑问可以随时留言给我。
问题分析：脑供血不足建议口服西比灵，盐酸倍他司丁和脑络通胶囊，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品。
问题分析：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的，祝你健康
