性别:女
年龄:31
问题分析: 您好,孕妇患有抑郁症大多是因为体内激素的变化和对未来生活的恐慌担心导致,建议您要注意规律生活作息,合理饮食,放松心态,多看看孕妇心理的书籍,减少对怀孕过程和以后生活的恐惧。建议抑郁症患者多与人交流,避免过于紧张及过度的情志变化,自我调节是最重要的,多做户外的相对安全的活动,不要把自己关在封闭的空间里面,一定多接触人,多情感沟通,排解自己的不良情绪。