性别:女
年龄:51岁
问题分析:请问你的例假还准时吗?这种情况更年期综合征可能性大。建议先服用同仁堂的坤宝丸试试。平时要保持心情舒畅,多参加户外活动。多吃水果和蔬菜。
问题分析:你好,出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外,给身体做一次大扫除。出汗,可使控制汗腺的神经系统得到锻炼,使之更敏感,更好地控制人体温度。出汗时不应任其流淌,要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究,要有节制地使用香皂,以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜;淋浴后宜擦干身上的水分。