问题分析： 男性精子质量的下降最直接导致的危害就是男性的不育，少精症的发病率很高，很多男性都受到了少精症的困扰。避免少精症影响男性生育1、养成好的生活习惯：为了您不受少精症的伤害，希望您可以重视良好的生活习惯。比如：注意平时身体的清洁工作，同时避免不洁的性生活。2、掌握男性保健知识：平时您需要积极了解保健知识，这样您可以积极做好相应的护理工作，避免男性的生殖器受疾病威胁，也不至于自己受少精症等疾病的威胁。3、注意生活细节：生活中，您需要注意一些细节问题，这样您才可以有效避免少精症等疾病的威胁。比如：希望您少吃一些刺激性的食物，另外油腻的食物也要少吃。4、避免受高温的刺激：男性的睾丸等生殖器都是比较脆弱的，所以，希望您可以重视相应的护理工作。特别是您不能让其受高温的刺激，否则会影响精子的正常生成。
男性朋友如果患有少精症的话，希望您可以积极配合医生的指导，及时治愈。平时注意饮食，注意生活习惯，适量的锻炼。
