性别:女
年龄:44岁
问题分析:你好根据你的描述来看,建议你平时要注意保暖合理作息少熬夜少生气劳累,调理月经周期,放松心情舒缓压力,保证充足的睡眠,增强体质避免感冒劳累生气情绪激动等,定期健康查体,避免更年期综合症,多热敷按摩缓解疼痛