黄褐斑怎么调理吃什么比较好

问题分析：你好，遗传和阳光照射 休息不好都有可能导致脸上长黄褐斑，建议你 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证 休息的时间和质量。祝你永远美丽。

问题分析：黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,多见于中青年女性.夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.积极治疗原发病.一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的.

问题分析：黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

问题分析：

1：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用

2：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

从中医角度，黄褐斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗黄褐斑就不能对时间要求太苛刻，普通黄褐斑的淡化需要2个月，而黄褐斑的淡化需要3个月到半年时间。