失眠性抑郁症该怎么治疗..

问题分析：
心理指导：您好！如果是诊断明确的抑郁症，建议你去正规精神病专科医院找医生开药治疗，在服药的同时配合心理治疗效果会更好！因为这类药物都是处方用药必须找医生开药，应该不是失眠性抑郁症而是抑郁症导致的失眠，当然如果是诊断明确的抑郁症。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、***想法，继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：
心理指导：你好，感谢对我们的信任。抑郁症和失眠就像一对孪生兄弟，往往相伴随出现。来访者需要从生活习惯和情绪上面作出调整和改善。保持规律的作息时间形成相对固定的生物钟，养成良好的生活习惯，早睡早起，睡前不是大脑过于兴奋不使用电子产品，不做与睡眠无关的事。另外睡前可以适当饮用些牛奶或蜂蜜水，能帮助改善提高睡眠质量。来访者要及时释放生活中产生的不良情绪，适当增加体育运动量，通过各种方式宣泄情绪压力和可能存在的不合理信念。可以在网站选择合适的咨询师进行电话咨询。感谢你的来访，请对我回复作出评价，谢谢！

问题分析：
心理指导：你好，抑郁症造成情绪上的紧张和焦虑，严重到影响睡眠质量。平时多做做身体锻炼，尽量减少独处。每天锻炼自己多想想快乐和积极的事情，让自己可以放松下来。感到情绪异常时可以听听轻音乐。放松自己。