腰背疼痛，夜里睡觉腰酸

问题分析：健康指导：对于经常腰酸不适的情况，可以补充一些天麻杜仲三七枸杞这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到滋养肝肾的作用，可以起到一定的调节腰酸不适的情况的作用，改善血液循环的情况的作用

问题分析：健康指导：一般对于这情况建议期间适当休息，适当用点山药，杜仲，肉苁蓉，熟地，枸杞，牛大力搭配煲汤饮用，另外适当补充点黑豆，花生，核桃，黑芝麻，纯牛奶方面食物，适当进行一些腰部运动，必要时就医检查治疗。

问题分析：考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片 检查看看，最好ＣＴ检查确诊。
建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。

问题分析：您好，您的情况考虑是腰背肌劳损，这于平时过度劳累，姿势不正确有关，没什么大问题，建议您平时挺胸走路，经常活动腰背肌，不要着凉，过段时间如果还不能调节再服药治疗。

问题分析：根据症状患者应该肾阴虚导致营养滋润功能失调，因此腰酸背痛，建议给以滋阴补肾药物如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，忌烟酒。