性别:男
年龄:26
问题分析: 你好,焦虑症是一种常见的精神疾病,市面上一般的抗精神类药物只是起到暂时控制病情的效果,如果病情比较轻,可以通过药物治疗配合相应的心理疏导与调理逐渐恢复,但如果效果不佳,最好还是去正规专业的医院接受诊治。建议焦虑症患者可以运用自我意识放松的方法来进行调节,用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。