体虚怕冷，身体瘦小，似乎不易吸收营养似的？

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述多考虑要强体健脾为主。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，牛肉，鱼肉等强体健脾利于恢复的食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，忌垃圾零食和饮料，早饭必须吃好，每天可以适量吃点螺旋藻辅助调理，长期坚持对你有帮助.

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，不排除是气虚引起的可能，建议您在中医的指导下积极的调理治疗，平时注意加强营养，合理膳食，避免挑食、偏食的现象，增加优质蛋白质的补充，多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，维持身体营养平衡，避免辛辣食物、烟酒、咖啡等的刺激，注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的情绪。

问题分析：健康指导：这种情况少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度。

问题分析：你好，看了你说的情况，身体瘦小体虚怕冷，中医角度多和阳气虚弱有关。身体瘦小感觉不易吸收，也多和脾胃虚弱有关。建议平时吃一些健脾丸，坚持体育锻炼，可以的话每天跑步，平时也可以用黄芪泡水喝，补气效果比较好，希望我的回答对你有帮助，方便的话帮我评价一下哦。

问题分析：从你描述的情况来看，出现体虚怕冷，有可能是有气血虚的症状，身体瘦小确实可能是消化不良等引起的。对于你的情况，最好是去看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物

问题分析：这种情况建议多到户外做体育锻炼，这样能增进食欲也能增强体质

问题分析：你好，怕冷的病人一般是由阳虚或者气血虚导致的
建议你加强锻炼，增强体质，气血虚的病人可以服用归脾丸，饮食要富含营养，多用热水泡脚。

问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚受寒造成的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，适当的可以喝点理中丸进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。

问题分析：你好根据当时情况来看，你目前这情况的话主要是由于肾阳虚导致的。
我建议最好是及时口服金匮肾气丸来进行治疗的。

问题分析：健康指导：你好 根据你的 情况考虑是由于脾肾阳虚引起的症状 建议适当的进行调节i自己的生活方式 避免寒凉的食物刺激 少食多餐的习惯 适当的摄入些黄芪羊肉汤有一定的调节的功能 日常服用参苓白术散进行调节多进行运动 等等 祝你生活愉快

问题分析：健康指导：身体消瘦，是需要考虑是由于摄入不足，或者胃肠道消化吸收异常的可能的，慎重的，饮食规律均衡多样化的，适当的锻炼，适当补充营养，按摩腹部改善吸收消化的