性别：女
年龄：42
问题分析：健康指导：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
问题分析：你好，像你这种，如果平时健康，吃不胖是吸收差点，没有必要去增肥，胖了容易出现各种疾病。
问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，适当的可以喝点健脾丸进行治疗，适当的参加户外活动，可以促进吸收，希望你可以对我的回复进行评价。
问题分析：健康指导：你好:这个跟个人的体质有一定的关系，只要是身体健康，就不用太过担心胖瘦的问题。建议你平时注意饮食，饮食要有规律，宜食用富含优质蛋白质的食品如牛奶，大豆制品。宜食用富含维生素以及矿物质的食品，如新鲜蔬菜和水果。
