性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,你所说的这种情况可以用食物疗法调整睡眠,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,也可以黑豆5分钟炒熟,然后米醋泡三天,之后每天30个左右,也是可以改善睡眠的。
问题分析:您好,怀孕八个月经常失眠,经常翻身,只要没有胸闷气短等症状,对宝宝发育影响不大,不要担心,
问题分析:你好。你经常睡眠不足,失眠考虑对胎儿有影响的,会导致胎儿营养摄入不足,而生长又缓慢,建议你要积极改善。