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吃什么都不长肉，容易感冒。

性别：女

年龄：23岁

吃什么都不长肉，容易感冒。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

韩淑多,葫芦卫生院,

韩淑多内科

一级甲等葫芦卫生院

问题分析：经常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液，也可以用黄豆加猪皮熬汤吃
建议：1.均衡营养;2.加强锻炼：如慢跑，体操等;3.随气温适当增减衣服;4.感冒时，适当休息。

追问：而且165CM才89斤，饿的比较快。怎么样才可以长肉啊

回复：你好！有饥饿感最好到医院看看中医！有可能是脾胃虚弱造成的！

胡延超,许营卫生室,

胡延超内科

一级丙等许营卫生室

问题分析：你好，少吃多餐.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而会增加肠胃负担.引起消化不良.
容易感冒建议平时多运动.生活规律.多吃水果蔬菜.增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防.关键是要提高健康原动力.增强机体免疫力和抗病防病能力. 日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.

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小孩容易感冒吃什么好

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小孩容易感冒需要在饮食上增加蛋白质的摄入。阶段容易感冒和免疫力低下有关。建议平时多注意观察孩子的表现，出现感冒的迹象时及早用药，尽量减少病程。平时要注意饮食的合理搭配，保持营养均衡。多参加运动锻炼。促进体质增强。

小孩子容易感冒吃什么

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宝宝容易感冒是缺什么

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内科中日友好医院三级甲等

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内科中日友好医院三级甲等

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999牌感冒灵颗粒能一次吃两袋吗？

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